Fitness für Muskeln, Hirn und Seele

Vielseitiges Angebot bei der Aktionsbörse Gymwelt

Für manche ist es wie ein Familientreffen: Aus den Vereinen in ganz Niederbayern und darüber hinaus kamen Übungsleiterinnen und Übungsleiter nach Landau an der Isar, um am 14. und 15.03. an der Aktionsbörse Gymwelt teilzunehmen. An diesem Wochenende bot der Bayerische Turnverband in der Dreifachturnhalle und in der Halle des Gymnasiums über 20 Workshops an, die die Aktiven aus den Vereinen nach Lust und Laune kombinieren konnten. Die acht Referentinnen hatten sich alle Mühe gegeben, um den Ehrenamtlichen ein hochkarätiges Angebot zu präsentieren. Die Aktionsbörse ist immer auch ein Spiegel der neusten Trends in der Welt des Breitensports. Vielleicht der zahlenmäßig größte Bereich des Turnsports ist das Kinderturnen. Deshalb dürfen Kinderturn-Fortbildungsangebote nicht fehlen. Workshops wie „Spielspaß ohne Vorbereitung“ oder „Normfreies Turnen“ orientierten sich an den Herausforderungen, die Übungsleiterinnen und Übungsleiter in ihrem Vereins-Alltag tatsächlich haben: Da ist die Halle überraschend zu. Plötzlich sind viel mehr Kinder da als geplant oder das Gerät, das ich eigentlich einsetzen wollte, ist kaputt. Was jetzt? Flexible und leicht umsetzbare Ideen sind gefragt. Die Workshops gaben Antworten. Viele Angebote im Bereich des Erwachsenen-Breitensports hatten Rhythmus im Blut. Ob Line-Dance zum Aufwärmen, Tanz-Choreos für Kraft, Ausdauer und Koordination oder Dance-Workout mit und ohne Kleingeräte, die Musik macht die sportliche Anstrengung zu einer Wonne für Körper und Seele. Sportliche Re-Kreation muss aber nicht unbedingt den Puls höher treiben. Fortbildungsmöglichkeiten unter den Titeln „Ruhe und Kraft vereint“ oder der „Vinyasyoga mit Music Flow“ dehnten den Begriff „Turnsport“ aus auf die Innenseite des Mensch-Seins. Immer häufiger werden sportliche Aktionen auch mit Wahrnehmungsübungen verbunden, so auch im Workshop „Training mit allen Sinnen“. Und natürlich fehlten nicht die Klassiker des Gesundheitssports wie „Pilates für den Rücken“ und „Bauch, Beine, Po Workout“. Mit den Fortbildungs-Workshops gewährleistet der Bayerische Turnverband eine hohe Qualität des Breitensports. Und die Übungsleiterinnen und Übungsleiter kehren hochmotiviert von ihrem „Familientreffen“ in die Vereine vor Ort zurück.