Lehrgang: Hand und Fuß (TG Main-Spessart)

Am vergangenen Samstag (28.06.25) fand in Karlstein-Dettingen der Lehrgang "Hand und Fuß" statt. 18 Teilnehmer trotzten der Hitze und hatten einen wohltuenden Tag mit gezielten Übungen für Hand und Fuß. Übungen, die sich in jede gesundheitsorientierte Übungsstunde im Verein einbauen lassen und auch genauso fürs alltägliche Training zu Hause eignen.

Vielen Dank an unsere Gesundheitsreferentin Almut Krüger