Stress effektiv reduzieren - Bewegung, Atmung und Meditation helfen dabei / Lehrgangs-Nr. 251003082384 - 8 UE

Was genau ist Stress und wie entsteht er? Welche Stressfaktoren gibt es?
Welche Symptome treten bei Stress auf und welche persönlichen Ressourcen
können in stressigen Situationen eingesetzt werden? Viele Fragen zu diesem
komplexen Thema lassen sich durch einfache Bewegungs- und Atemübungen
sowie Meditation auflösen.

Datum: 02.04-03.04.2025

Ort: Online

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung Stress effektiv reduzieren - Bewegung, Atmung und Meditation helfen dabei

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login