GYMWELT Aktionstag des Bezirks Niederbayern

Fortbildung mit Lizenzverlängerung für Übungsleiter:innen & Trainer:innen

Samstag, 27. September 2025, Dreifachturnhalle Plattling, Georg-Eckl-Str. 16

Erlebe einen ganzen Tag voller Energie, Bewegung und Inspiration mit der GYMWELT des Turnbezirks Niederbayern! Ob Fitness, Tanz, Show oder Kinderturnen – für alle ist etwas dabei.

Highlights

• Balance Swing™ – Glückshormonetraining auf dem Minitrampolin
• Show-Akrobatik – für Fortgeschrittene
• Kinderturnen Basic & Tänzerische Früherziehung

📅 Termin: Samstag, 27. September 2025

📍 Ort: Dreifachturnhalle Plattling, Georg-Eckl-Straße 16, 94447 Plattling

🕘 Zeit:, Beginn: 09:00 Uhr · Ende: 16:15 Uhr, Unterlagenausgabe ab 08:00 Uhr im Foyer

🎯 Zielgruppe:, Übungsleiterinnen, Trainerinnen, Assistentinnen, Lehrkräfte, Erzieherinnen, Nachwuchskräfte und Interessierte aus den Vereinen

 

👉 Alle Workshops & Zeiten im Programm (PDF)

 

Ausschreibung als PDF Übersicht der Workshops 2025 als PDF

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📝 Anmeldeschluss: 20. September 2025

Anerkennung zur Lizenzverlängerung

Für folgende Lizenzen (8 UE): Bitte auf den jeweiligen Vermerk beim Workshop achten!

• Übungsleiter C Allround-Fitness (ALL)
• Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene (FuG)
• Trainer C Breitensport Fitness-Aerobic (FA)
• Trainer C Breitensport Gymnastik-Rhythmus-Tanz (GRT)
• Übungsleiter C Breitensport Kinder/ Jugendliche, Schwerpunkt Kinderturnen (K)
• BLSV Übungsleiter C Kinder/ Jugendliche
• BLSV Übungsleiter C Erwachsen/ Ältere
• Übungsleiter B Breitensport Erwachsen/ Ältere, Schwerpunkt Ältere (S)
• Übungsleiter B Breitensport Sport in der Prävention (P)

 

Workshopprogramm am Samstag, 27. September 2025

9:00-10:30 Uhr

• AK 1 Fitness - Yvonne Hyna - Beckenboden im Alltag und Sport

  "Wie beeinflusst der Beckenboden unseren Körper - und was beeinflusst den Beckenboden? In diesem Workshop lernst du die theoretischen Grundlagen des Beckenbodens sowie zahlreiche Übungen, um ihn effektiv zu kräftigen, aber auch, was in anderen Kursen beachtet werden sollte. 

  Matte mitbringen!"

  All, FuG, FA, S, P

• AK 2 Senioren - Melanie Hasbauer - Zeichen, Zahlen, Formen und Richtungen

  Koordinationstraining für Hochaltrige

  All, P, S

• AK 3 Tanz - Christine Heim - Tanzfrüherziehung ab 4 Jahren

  "Kindgemäß und auf spielerische Weise werden in der tänzerischen Früherziehung das Körper- und Rhythmusgefühl geschult. 
  Hierbei stehen die Freude und die Umsetzung kleiner Tanzchoreographien im Vordergrund. "

  All, K, GRT

10:45-12:15 Uhr

• AK 4 Fitness - Yvonne Hyna - Balance Swing™-Glückshormonetraining Minitrampolin

  "Ganzheitliches, gelenkschonenendes und hocheffektives Training auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang-Prinzips.
  10 Minuten Trampolin = 30 Minuten Joggen!

  Matte mitbringen!"

  All, FuG, FA, S, P

• AK 5 Senioren - Melanie Hasbauer - Reise um die Welt (Ältere)

  "Musikgebundene Gymnastik ohne Choreographie, 
  mit verschiedenen Handgeräten"

  All, P, S

• AK 6 Tanz - Christine Heim - Kindertanz ab 10 Jahren

  "Neben Warm up, Schulung der Körperhaltung und Sprüngen 
  fließen Schrittfolgen verschiedener Tanzstile in das Training mit ein. Der Workshop findet seinen Abschluss, indem die erlernten Schritte zu Choreographien zusammengefügt werden. "

  All, K, GRT

13:00 - 14:30 Uhr

• AK 7 Fitness - Raimund Obermeier - Zirkel 2.0

  "Frischer Schwung" für bewährte Übungen, Organisationsformen, Belastungszeiten, Materialien und Co. 

  All, FuG, FA, S, P

• AK 8 Show und Tanz - Stephanie Götz - Auf die Bühne - fertig - los!

  "Aufführung fertig - es fehlt noch was?
  Ausdrucks- und Emotionsschulung für Trainer und Teilnehmer"

  All, GRT

• AK 9 Kinderturnen - Melanie Hasbauer - Strandspielzirkel

  "Verschiedene Spiele, die man aus dem Garten oder vom Strand kennt, in die Halle gebracht. "

  All, K

14:45 - 16:15 Uhr

• AK 10 Fitness - Raimund Obermeier - Your Body is your Gym

  "Ganzkörperkräftigung mit dem eigenen Körpergewicht
  Fokus: Übungen korrekt (vor-)machen und anleiten. "

  All, FuG, FA, S, P

• AK 11 Show und Tanz - Stephanie Götz - Show-Akrobatik - für Fortgeschrittene

  "Partnerakrobatik für Paarungen, die die Grundlagen schon beherrschen und mehr lernen wollen. 
  Teilnehmerbegrenzung:12-15 TN
  (nur mit Akrobatik-Partner*in möglich!)"

  All, GRT

• AK 12 Kinderturnen Melanie Hasbauer Zeichen, Zahlen, Formen und Richtungen

  Koordinationstraining für Kinder

  All,K

Referenten

"Yvonne Hyna

Fitness-Trainerin
Gründerin des Balance Swing™ Programms
Inhaberin der Balance Swing™ Academy

Raimund Ostermaier

DOSB Ausbilder
C-Trainerlizenz des BVV
Langhanteltrainer Prävention"

Melanie Hasbauer

Herzsporttrainerin und Ausbilderin
Masseurin und Kindersporttrainer

Stephanie Götz

Christine Heim

Inhaberin der Ballettschule "Ballett & Tanz Christine Heim"
C-Trainerlizenz DOSB  Gymnastik/Rhythmus/Tanz
Mitglied im Deutschen Berufsverband für Tanzpädagogik e. V.