Trend-Fitness, Pilates, Yoga, Kraft und Ausdauer.
Es werden mehrere Arbeitskreise parallel angeboten. Die detaillierte Ausschreibung lag zum Redaktionsschluss noch nicht vor.

Die Rolle eines Trainers im Bereich KGW bzw. TGM/TGW ist wahrlich vielseitig und anspruchsvoll. Ein wahrer Allrounder muss hier gefragt sein – von der Turneinheit über Tanzunterricht bis hin zum Schwimmunterricht und der Leichtathletik. Kurz gesagt: Ein Trainer sollte das sogenannte Mädchen für alle Fälle sein! In unserem Lehrgang gehen wir auf alle Disziplinen ein. Ihr bekommt die Gelegenheit, mit Kampfrichtern über Tänze zu sprechen und turnerische Techniken zu vertiefen. Ein intensiver Tag, der euch bestens auf die tagtäglichen Herausforderungen vorbereitet!

Welche Bedeutung hat die Musik in einer Show? Wie setze ich passende Bewegungsimpulse? Welche Möglichkeiten gibt es, Requisiten und Kostüme optimal in meine Show einzubinden? Wie kann ich durch die Ausnutzung des Raums meine Choreographie interessant gestalten? In diesem Lehrgang sollen all diese Fragen geklärt und der Weg von der Idee auf dem Papier bis hin zur Umsetzung der fertigen Show durchlaufen werden.

In diesem praxisorientierten Lehrgang dreht sich alles um bewegungsfreudige, abenteuerlustige Jungs im Kinderturnen. Die Teilnehmenden erhalten vielfältige Anregungen für kraftvolle, temporeiche und mutige Turnstunden – von actionreichen Parcours über wettkampforientierte Spielformen bis hin zu kreativen Kraft- und Koordinationsübungen. Dabei stehen Spaß, Herausforderung und ein positives Körpererlebnis im Vordergrund. Auch der Umgang mit typischen Gruppen- und Verhaltensdynamiken bei Jungen wird thematisiert. Ziel ist es, Trainerinnen und Trainern neue Impulse für eine abwechslungsreiche und motivierende Jungenarbeit im Kinderturnen zu geben.

Werden Sie Experte für die Fitness und Gesundheit der Generation 50+! In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, altersgerechte Workouts zu entwickeln, die Mobilität, Kraft, Balance und Herz-Kreislauf-Fitness fördern. Sie erhalten fundierte Kenntnisse über körperliche Veränderungen im Alter, Motivationstechniken und Übungen zur Sturzprophylaxe.

Was brauchst du als Trainer, um eigene Grenzen zu setzen und zu spüren? Hier wird dir aufgezeigt, wie du Grenzen anderer erkennst, damit du in deinen Trainingsgruppen so unterrichten kannst, dass du Opfer oder auch Täter wahrnimmst und deine Sportler schützen und unterstützen kannst. In dieser Fortbildung geht es um die Stärkung von dir selbst und Schutz und Stärkung der Anderen. 

In diesem Lehrgang werden drei bewährte und standardisierte Kursprogramme vorgestellt, die unterschiedliche Schwerpunkte im Gesundheitssport für ältere Menschen setzen.

„Fit & gesund“ vermittelt ein ganzheitliches Gesundheitssportkonzept mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Dabei werden Aufbau und Struktur des Kursprogramms sowie die praktische Umsetzung im Verein vorgestellt.

„Fit bis ins hohe Alter“ richtet sich speziell an Menschen ab 70 Jahren. Im Mittelpunkt stehen der Erhalt der Selbstständigkeit und die Sturzprävention. Das Programm basiert auf den vier Säulen Mobilität, Kraft, Sicherheit und Beweglichkeit.

„Trittsicher durchs Leben“ ist ein gezieltes Kräftigungsprogramm für ältere Menschen zur Sturzprävention sowie zum Erhalt von Mobilität und Selbstständigkeit. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Training mit Gewichtsmanschetten und der Übertragung der Übungen in den Alltag.

Die Teilnehmenden erhalten einen praxisnahen Einblick in alle drei Konzepte und lernen deren Aufbau, Inhalte und Einsatzmöglichkeiten kennen.

Balance und Gleichgewichtstraining, Reaktive Stabilisation mit und auf dem Ball, Unser Gehirn geht joggen & ein kleiner Einblick in die Neuroathletik, Orthopädische Krankheitsbilder im Alter Arthrose & Osteoporose, Körperwahrnehmung und passendes Stretching, Atmung, Entspannung, Vagusnervübungen

In diesem Lehrgang widmen wir uns dem richtigen Anlauf am Sprung und der Methodik des Tsukaharas. Am Barren wird die Methodik des Konterflugs und des Salto rückwärts als Abgang gelehrt. Zusätzlich wird am Boden die Methodik des Salto rückwärts gestreckt mit Schraube und die Verbindung Überschlag vorwärts - Salto vorwärts behandelt. 

CrossTraining Teil 2 baut auf den Grundlagen von Teil 1 auf und vertieft die Trainingsmethodik. Im Fokus stehen komplexere Bewegungsabläufe, der Einsatz zusätzlicher Trainingsgeräte sowie die gezielte Steuerung von Intensität und Belastung. Die Teilnehmenden erweitern ihr Repertoire an funktionellen Übungen und lernen, wie sie anspruchsvollere Workouts planen und an unterschiedliche Zielgruppen anpassen können. Damit werden sie befähigt, fortgeschrittene CrossTraining-Einheiten abwechslungsreich, sicher und motivierend im Verein anzuleiten.

Neuroathletisches Training soll die benötigten Gehirnareale stimulieren und diese Limitierungen auflösen. Anders als herkömmliche Workouts fokussieren die Trainingseinheiten nicht die körperliche Stärkung, sondern die Verarbeitung von externen Reizen. Dadurch sollen ausreichend Informationen zu deinem Gehirn gelangen.

Dieser Lehrgang vertieft die Kenntnisse im Taping und erweitert die Techniken für den gezielten Einsatz bei komplexeren Beschwerden. Übungsleitende lernen die erweiterte Anwendung von Kinesio- und Dynamic-Tapes, um Verletzungen optimal zu versorgen. Praxisnahe Übungen stehen im Fokus, um den funktionellen Nutzen der Tapes weiter zu verbessern. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort bereitgestellt

Bei diesem Lehrgang werden methodische Trainingsschritte und Hilfestellungen für Schraubentechnik, Kombinationssprünge und Doppelsalti am Boden erlernt. 

Kinderturnen lebt von Bewegung, Abwechslung und kreativen Impulsen. In diesem Lehrgang werden neue Ansätze vorgestellt, wie Kinder spielerisch und ganzheitlich in ihrer motorischen Entwicklung gefördert werden können. Dabei geht es um zeitgemäße Inhalte, alternative Organisationsformen und den Umgang mit heterogenen Gruppen. Die Teilnehmenden erhalten vielfältige Ideen zur Gestaltung motivierender Turnstunden – mit Blick auf aktuelle Herausforderungen im Vereinsalltag. Der Lehrgang bietet zudem Raum für Austausch und neue Impulse für die eigene Praxis.

Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl Übungen Kür modifiziert insbesondere LK3/LK4. Am Samstag erfolgt die Schulung, am Sonntag eine Prüfung in Theorie und Praxis.

Der Lehrgang dient zum Erreichen der KaRi-C-Lizenz. 

Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterausbildung können 8 UE bei den vermerkten Lizenzen für die Verlängerung angerechnet werden.

Die erste Ausbildung für den Trainer-Nachwuchs! Wir bezeichnen die Trainerassistenten-Ausbildung gerne als „Vorstufenqualifikation“ für unsere Ausbildungen zum Trainer/Übungsleiter C (1. Lizenzstufe). Die Ausbildung findet an 2 Wochenenden statt und wird vom TG Fichtelgebirge-Nordoberfranken organisiert und angeboten. Die Inhalte der Ausbildung sind unter anderem Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau, kleine Spiele, viele praktische Übungen aus den Bereichen Gymnastik und Tanz, Fitness/Aerobic, Orientierungslauf, TGM/TGW und Trendsport……

Die Teilnahme ist bereits ab Vollendung des 14. Lebensjahres (spätestens zum 31.12. des Jahres der Ausbildung) möglich und wir empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen willst und noch zu jung für die Trainer/Übungsleiter C-Ausbildung bist.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). 
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: 

Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung 

Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt. 

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls 

1. Start und Dauer 
   Das Basismodul beginnt am Startdatum mit einem Online-Live-Termin mit dem Referenten. 
   Beim Online-Live-Termin erhältst du eine Einführung in den Umgang mit der Lernplattform. 
   Innerhalb des Bearbeitungs- bzw. Lernzeitraums von vier Wochen musst du das Basismodul vollständig abschließen. 
   Außerdem bekommst du zwei Fragestellungen, die du bis zum Ende des Bearbeitungszeitraums schriftlich ausarbeiten und hochladen musst.
2. Aufbau der Lernplattform 
   Die Lernplattform ist so gestaltet, dass am Ende jedes Kapitels Prüfungsfragen zu beantworten und zu bestehen sind. 
   Das Bestehen dieser Prüfungsfragen sowie die Abgabe und positive Bewertung der beiden schriftlichen Fragestellungen sind Voraussetzungen für die Teilnahme an einem Aufbaumodul.
3. Abschluss des Basismoduls 
   Wenn du alle Prüfungsfragen bestanden und beide Fragestellungen erfolgreich bearbeitet hast, gilt das Basismodul als abgeschlossen. 
   Das bedeutet: Du musst keine zusätzliche schriftliche Prüfung zum Basismodul mehr im Aufbaumodul ablegen.
4. Teilnahmebestätigung 
   Bitte lade deine Teilnahmebestätigung herunter und sende sie per E-Mail an:  lizenzen@btv-turnen.de
5. Modul „Safe Sport“ 
   Das Modul „Safe Sport“ ist bereits im E-Learning-Basismodul integriert. Es muss daher nicht separat absolviert werden.

Bei dieser zweieinhalbtägigen Ausbildung werden alle Wertungsbestimmungen nach CoP 2025-2028 für Kampfrichtereinsätze auf Bezirks- Landes- und offener Bundesebene besprochen (Großgerät und Doppelmini). Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung am letzten Tag ab. Nach erfolgreich abgelegter Prüfung wird der Kampfrichterschein C bzw. D erworben.  Die Prüfung besteht aus fünf Prüfungsteilen: Haltung (Doppelminitrampolin und Großgerät), Theorie und Schwierigkeitswertung (Doppelmini und Großgerät).

Schmerzen vorbeugen oder lindern, sportliche Leistung verbessern, Beweglichkeit/Flexibilität/Gelenksstabilität erhöhen, athletische Fähigkeiten steigern, Körperhaltung verbessern, Verletzungen vorbeugen, mobil bleiben bis ins hohe Alter - all das funktioniert durch Mobility-Training. Bei diesem Online-Lehrgang bekommst du erste Einblicke sowie tolle Übungen für deinen Alltag und deine Kursstunden.

Neben einer gerätespezifischen Erwärmung liegt der Fokus auf dem Handstand, Mittelkörpertraining sowie methodischen Übungsreihen zu grundlegenden Elementen wie Kippe, Rückschwung, Schwingen und der freien Felge zum Handstand.

Im Lehrgang „Cool Kids: HipHop für 6- bis 8-Jährige“ erhalten Trainerinnen und Trainer praxisnahe Ideen, wie sie Kinder spielerisch an die Grundlagen des HipHop heranführen können. Der Fokus liegt auf einfachen Moves, kindgerechten Choreografien und kreativen Bewegungsangeboten. Es werden Methoden vermittelt, um Musik und Rhythmus altersgerecht einzusetzen und die Freude an Bewegung zu fördern.
Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden, wie sie die Kinder zum eigenen Ausprobieren motivieren und deren Kreativität einbinden können. Auch Aspekte wie Aufwärmspiele, sichere Bewegungsausführung und Gruppendynamik werden thematisiert. Die Inhalte lassen sich direkt in den Vereins- oder Trainingsalltag integrieren. So entsteht ein abwechslungsreiches, modernes Bewegungsangebot, das Kinder begeistert und ihr Körpergefühl stärkt.

Pädagogik & Entwicklung, Sicherheit & Organisation, Erste-Hilfe-Basics, Strukturierung einer Übungsstunde/erstellen von Konzepten, Funktionelles Training, Kinderyoga, Aufsichtspflicht und rechtliche Grundlagen, Checkliste „Sichere Turnstunde“

Schulung der Wertungskriterien GYM mit anschließender Prüfung

Das klassische Aerobic kommt zurück! In diesem Workshop werden Erinnerungen wieder wach: Bekannte Basic-Schritte, logischer Aufbau, symmetrische Choreo und das alles mit moderner Musik - 4,3,2 - sei dabei!

Man kann in Lehrgängen nicht immer nur neue Sachen anbieten, hier wollen wir Themen wieder aufwärmen die wir vielleicht aus den Augen verloren haben: Fitness am Steppbrett, Fitness am TREX, Fitness beim Zirkeltraining, Fitness am Pezziball, Fitness an den Bänken, Fitness im Kleinzirkel, Fitness mit Terrabändern, Fitness mit Intervalltraining. Lauter Geräte und Anwendungen, die wir kennen, aber wenden wir es auch an? hier kommen Stundenbeispiele, die jeder sofort übernehmen kann.

Die Tiefenmuskulatur dient nicht nur zur Stabilisation und Verbesserung in einer spezifischen Sportart, sondern dient auch der Verbesserung der Lebensqualität, dem Vorbeugen einer Fehlhaltung und der Stärkung der Körperbalance. In diesem Lehrgang lernst du die Grundlagen und setzt diese in Einheiten praktisch um.

Bewegungen verschmelzen zu harmonischen Abläufen, die Kraft und Beweglichkeit fördern. Eine Kombination aus Pilates-, Yoga- und Kraftübungen. Eine meditative Entspannung schließt das Stundenbild ab.

Du möchtest dein Kinderturnen offener, flexibler und für alle Kinder zugänglich gestalten? Dann bist du in diesem Lehrgang genau richtig. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du Spiele und Bewegungslandschaften so anpassen kannst, dass jedes Kind mit Spaß dabei ist – unabhängig von Voraussetzungen oder Förderbedarf. Ganz praxisnah, alltagsbezogen und mit viel Raum zum Ausprobieren. Dich erwartet eine Mischung aus Praxis, Austausch und neuen Impulsen für deinen Übungsalltag.

Bunter Mix aus den Bereichen TURNEN, FITNESS, GESUNDHEIT in Theorie und Praxis mit Schwerpunkt Prävention für alle Altersstufen von Kindern bis Senioren.

Anmeldung mit Überweisung an:

                          TG-Opf-Süd Lehrgangskonto 

                          Kennwort „264307142009-Lumpensammler und Angabe des Meldenamens“

                          IBAN: DE88 7505 0000 0008 5065 78 bei Sparkasse Regensburg

                          Detaillierte Angaben sind dem Anmeldebogen zu entnehmen.

Samstag, 05. Dezember 2026              (8 LE/UEs zur Lizenzverlängerung möglich)

09:00 Uhr – 12:15 Uhr       Hip Hop - Basics lernen und                                  Michael Ederer

                                           Spaß am Tanz entdecken                        

13:00 Uhr – 14:30 Uhr       Rope Skipping – Tipps und Tricks mit dem Seil     Johanna Mathy

14:45 Uhr - 16:15 Uhr       Grundlagen des Mobility-Trainings                        Florian Walsberger

  Sonntag, 06. Dezember 2026               (8 LE/UEs zur Lizenzverlängerung möglich)

09:00 Uhr – 10:30 Uhr       Koordination spielerisch erlernen macht Spaß      Walter Rosenkranz

10:45 Uhr – 12:15 Uhr       1. Schnellkraft, 2. Laufschule                                 Walter Rosenkranz                            

13:00 Uhr – 16:15 Uhr       Mentales Training im Sport –                                 Anna Schneider

                                           Wie verbessere ich den Fokus, erlerne schneller neue Technikelemente und

beeinflusse die Motivation.  

Heute stehen wir im Fokus: Was kann ich für mich tun, dass es mir gut geht? Auf der einen Seite – unser Körper. Wie können wir etwas für unsere Muskeln, Faszien, Gelenke und Knochen tun? Auf der anderen Seite – unsere Psyche. Wie beeinflusst uns meine Körperhaltung meine Psyche?

Für alle, die funktionelles Training fundiert gestalten wollen – mit Fokus auf Qualität statt Kompensation. Eine funktionierende Bewegungskontrolle im Bereich der Lendenwirbelsäule ist essenziell für jedes funktionelle Training. Sie entscheidet darüber, ob Bewegungen effizient, sicher und zielgerichtet ausgeführt werden – und bildet damit die Basis für Leistungsfähigkeit und Prävention zugleich. In diesem Seminar erfahren Trainerinnen und Trainer: Typische Bewegungsmuster - Erkennen und Beurteilen, aktiven und passiven Kontrollmechanismen sowie funktionelle Defizite korrigieren. Mit praxisnahen Tests, klaren Analyseansätzen und direkt umsetzbaren Übungen liefert der Workshop wertvolle Impulse für jedes funktionell orientierte Training – ob im Athletiktraining, im Fitnessbereich oder im gesundheitsorientierten Sport.

In dieser Fortbildung werden vielfältige Ideen zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Fitness vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in praxisnahen Anleitungen, Übungen und kleinen Spielen, um Mobilität und Gesundheit langfristig zu fördern. 

Wenn auch du Lebensfreude mit lateinamerikanischer Musik verbindest, dann bist du in diesem Lehrgang genau richtig! Du lernst mit viel Praxis, wie du in deinem Stil klassische Aerobic-Schritte in Latin Moves umwandeln kannst. Zudem bekommst du wichtige Tipps und Hilfen zu Schrittvariationen und zum Aufbau einer gelungenen Salsa Aerobic Choreografie! Alles was du an diesem Tag brauchst sind gute Laune, Hüfte, Schultern… eben alles, was du sowieso schon hast!

Tapes sind aus dem sportlichen Bereich nicht mehr wegzudenken. Aber welche Tapes (Leukotape, Kinesio-Tape, Dynamic-Tape) eignen sich wofür und wie kann ein Übungsleiter sinnvoll Tapes einsetzen? Der Tape-Basiskurs ist ein Lehrgang zum Kennenlernen und Anwenden von Standard-Tapes. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort bereitgestellt.
 

Dieser Lehrgang vertieft die Kenntnisse im Taping und erweitert die Techniken für den gezielten Einsatz bei komplexeren Beschwerden. Übungsleitende lernen die erweiterte Anwendung von Kinesio- und Dynamic-Tapes, um Verletzungen optimal zu versorgen. Praxisnahe Übungen stehen im Fokus, um den funktionellen Nutzen der Tapes weiter zu verbessern. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort bereitgestellt

4STREATZ® ist das erste flexible Dance-Fitness-Programm, das sich deinem Können anpasst. Mit unserer Philosophie #tanzwiedubist holen wir dich auf deinem persönlichen Level ab! Mit bunt gemischten Musik- und Tanzstilen und ohne feste Choreo treffen wir in jeder Stunde auch deinen Geschmack. Dank des einfachen „Ich packe meinen Koffer“ Prinzips werden die einzelnen Moves logisch aufgebaut und mit vielen Wiederholungen zusammengefügt!

Profitiere von beweglichkeits- und kraftfördernden Übungen aus dem Faszien-, Yoga- und alternativen Rückentraining. Sie wirken u.a. auf unsere Energiebahnen an der Wirbelsäule, die uns so in Balance bringen. Beeinflusse deine Körper- und geistige Haltung und die deiner Teilnehmenden positiv und löse eventuelle Blockaden dank Anwendungen von Tennisbällen, Hartschaumrolle und ganzheitlicher Dehnungskombinationen. 

In dieser Fortbildung lernst du, wie motivierende, herausfordernde und komplexe Bewegungsübungen gezielt zur Förderung körperlicher und kognitiver Fähigkeiten eingesetzt werden können. Durch abwechslungsreiche Bewegungsaufgaben werden Prozesse der Neuroplastizität angeregt, die die Aus- und Neubildung neuronaler Netzwerke im Gehirn unterstützen.
Du erfährst, wie ganzheitliche Reaktions-, Rhythmus-, bilaterale und Überkreuzbewegungen effektiv in Training und Unterricht integriert werden können. Diese Übungen fördern nicht nur motorische Kompetenzen wie Koordination, Gleichgewicht und Bewegungssteuerung, sondern stärken zugleich Konzentrations-, Wahrnehmungs-, Aufnahme- und Reaktionsfähigkeit.
Die praxisnahen Inhalte bieten vielfältige Anregungen für den direkten Einsatz in Sport, Training und Bewegungseinheiten und zeigen auf, wie Körper und Gehirn gemeinsam optimal gefordert und gefördert werden können.

Lass den Tag entspannt ausklingen und tanke neue Energie mit „Fit in den Tag mit QiGong Elementen“. Sanfte Bewegungsübungen, bewusste Atemtechniken und Elemente aus dem Qi Gong bringen Körper und Geist in Einklang. Du lernst einfache Übungen kennen, die deine Beweglichkeit fördern, neue Kraft schenken und zu mehr innerer Ruhe beitragen. So kannst du den Alltag hinter dir lassen und Körper und Geist auf einen vitalen und ausgeglichenen nächsten Tag einstimmen.

Finde zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance.
In dieser Online-Fortbildung steht die bewusste Verbindung von Atmung und Entspannung im Mittelpunkt. Du lernst wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen Stress gezielt abgebaut, die Selbstwahrnehmung gestärkt und ein Zustand innerer Ruhe gefördert werden kann. Verschiedene Methoden aus etablierten Entspannungs- und Bewegungskonzepten werden praxisnah miteinander kombiniert: Atemübungen aus dem Yoga (Pranayama), fließende Elemente aus dem 
Qigong sowie die progressive Muskelrelaxation bilden die Basis für ein ganzheitliches Entspannungserlebnis.

Teambildung und Motivationstechniken, Mobilisation und Skifahrttechniken, Verantwortung, Risiken und Sicherheit im Skigebiet, Gelände und Kartenverständnis im Gebirge, Ski-Orientierungslauf.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht)

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.

Die schriftliche Prüfung zum Basismodul, wird dann am Prüfungswochenende des jeweiligen Aufbaumoduls geschrieben.

Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. Den Zugang erhält man automatisch nach besuchen des Online-Live Basismoduls. Es muss bis zur Prüfung des Aufbaumoduls abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de 

Für die Ausstellung einer DOSB-Lizenz, muss außerdem bis zur Prüfung im Aufbaumodul ein 1. Hilfe-Nachweis vorliegen. Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein und muss 9 UE in Präsenz umfassen. 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt.
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen:
   • einen detaillierten Zeitplan,
   • ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag,
   • das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“.
     Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden.
     Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst.
   • sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB
3. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein.
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten.
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4).
4. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden.
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul.
5. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail:
   • die Teilnahmebestätigung,
   • die Rechnung,
   • sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird.
     Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht)

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.

Die schriftliche Prüfung zum Basismodul, wird dann am Prüfungswochenende des jeweiligen Aufbaumoduls geschrieben.

Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. Den Zugang erhält man automatisch nach besuchen des Online-Live Basismoduls. Es muss bis zur Prüfung des Aufbaumoduls abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de 

Für die Ausstellung einer DOSB-Lizenz, muss außerdem bis zur Prüfung im Aufbaumodul ein 1. Hilfe-Nachweis vorliegen. Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein und muss 9 UE in Präsenz umfassen. 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt.
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen:
   • einen detaillierten Zeitplan,
   • ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag,
   • das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“.
     Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden.
     Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst.
   • sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB
3. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein.
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten.
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4).
4. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden.
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul.
5. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail:
   • die Teilnahmebestätigung,
   • die Rechnung,
   • sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird.
     Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen.

Wie gestalte ich Übergänge fließender? Wie komme ich einfach in Elemente rein und auch wieder sauber raus? Übungen zum Erlernen des freien Rads/Standsalto.

Recovery Workout oder Active Recovery fordert den Körper und ist gleichzeitig erholend. Neben Gymnastikübungen im Flow und funktionellen Übungen regenerativer Art für mehr Beweglichkeit, erwartet dich eine Masterclass aus dem Bereich Faszientraining. In einem theoretischen Teil wird der aktuelle Trend des „Biohacking“ vorgestellt. Unterschiedliche Entspannungsformen auch mit einfachen Yogaübungen geben dir weitere Anregungen für einen entspannten Stundenausklang.

Stürze zählen zu den größten Risiken im Alter und können Selbstständigkeit und Lebensqualität stark beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, dass Trainerinnen und Trainer wissen, wie sie wirksame Präventionsangebote gestalten. In dieser Fortbildung erhalten sie praxisnahes Wissen zu den häufigsten Ursachen und Risikofaktoren für Stürze, effektiven Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit, gezieltem Kraftaufbau in Bein- und Rumpfmuskulatur sowie einem sicheren und motivierenden Umgang mit älteren Teilnehmenden. Ziel ist es, Trainerinnen und Trainer zu befähigen, eigenständig sturzpräventive Programme für Einzelpersonen und Gruppen zu entwickeln und anzuleiten fundiert, praxisnah und sofort umsetzbar.

Was trainieren wir, wann trainieren wir und wie viel Belastung ist wirklich sinnvoll? Lerne wie man Training gezielt steuert, Belastung individuell dosiert und dadurch die Leistungsentwicklung optimal unterstützt.

Vorab können konkrete Fragen zum Thema an den Referenten gestellt werden, welche in der Fortbildung behandelt werden.

Hormone steuern zahlreiche Prozesse im Körper und haben großen Einfluss auf Energie, Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit. Dieser Lehrgang vermittelt fundierte Einblicke in das Zusammenspiel von Training, Ernährung und hormoneller Balance und zeigt auf, wie dieses Wissen praxisnah im Sport- und Gesundheitsbereich genutzt werden kann.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht)

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.

Die schriftliche Prüfung zum Basismodul, wird dann am Prüfungswochenende des jeweiligen Aufbaumoduls geschrieben.

Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden. Den Zugang erhält man automatisch nach besuchen des Online-Live Basismoduls. Es muss bis zur Prüfung des Aufbaumoduls abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de 

Für die Ausstellung einer DOSB-Lizenz, muss außerdem bis zur Prüfung im Aufbaumodul ein 1. Hilfe-Nachweis vorliegen. Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein und muss 9 UE in Präsenz umfassen. 

Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls

1. Das Online-Basismodul findet über Microsoft Teams statt.
2. Vor Lehrgangsbeginn erhältst du per E-Mail folgende Unterlagen:
   • einen detaillierten Zeitplan,
   • ein Informationsblatt mit den Zugangslinks für Freitag, Samstag und Sonntag,
   • das Arbeitsblatt „Sportorganisation_Übersicht_Vereine“.
     Dieses Arbeitsblatt soll bis spätestens 12:00 Uhr am Tag des Lehrgangsbeginns an die angegebene E-Mail-Adresse zurückgesendet werden.
     Es dient dazu, dass du dich vorab mit deinem Verein vertraut machst und diesen beim Thema Sportorganisation/Sportrecht kurz vorstellen kannst.
   • sowie zwei Links zu den digitalen Büchern: Grundlagenbuch und Muskelkatlog des DTB
3. Plane das Wochenende von Freitagnachmittag (ca. 17:30 Uhr) bis Sonntagnachmittag (ca. 16:00 Uhr) für den Online-Live-Unterricht sowie die Vor- und Nachbereitung ein.
   Änderungen im Ablauf bleiben vorbehalten.
   Während des Lehrgangs wirst du in ca. 16 Unterrichtseinheiten von unseren Referentinnen und Referenten unterrichtet. Am Ende erhältst du ein Thema für eine Hausarbeit (siehe Punkt 4).
4. Die Hausarbeit muss innerhalb von 14 Tagen nach Ende des Basismoduls an die angegebene E-Mail-Adresse gesendet werden.
   Die Teilnahme am Online-Unterricht, die fristgerechte Abgabe und das Bestehen der Hausarbeit sind Voraussetzungen für die Zulassung zum Aufbaumodul.
5. Nach Bestehen der Hausarbeit erhältst du per E-Mail:
   • die Teilnahmebestätigung,
   • die Rechnung,
   • sowie den Fragenkatalog zum Basismodul: Der Fragenkatalog enthält mögliche Prüfungsfragen zur schriftlichen Basismodul-Prüfung, die im Rahmen des Aufbaumoduls geschrieben wird.
     Bitte beachte: Der Online-Unterricht allein reicht nicht zur Prüfungsvorbereitung aus. Es ist zwingend erforderlich, die Lehrinhalte im Selbststudium zu vertiefen.

Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). 
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden. 

Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören: Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht)

Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt. 
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt. 

Für die Ausstellung einer DOSB-Lizenz, muss außerdem bis zur Prüfung im Aufbaumodul ein 1. Hilfe-Nachweis vorliegen. Dieser darf nicht älter als 2 Jahre sein und muss 9 UE in Präsenz umfassen. 

Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls 

1. Start und Dauer 
   Das Basismodul beginnt am Startdatum mit einem Online-Live-Termin. Hier bekommst du eine Einführung in den Umgang mit der Lernplattform.
   Bis zum Beginn deines gebuchten Aufbaumoduls, muss das Basismodul abgeschlossen sein.
2. Aufbau der Lernplattform 
   Die Lernplattform ist so gestaltet, dass am Ende jedes Kapitels Wissenstests zu beantworten und zu bestehen sind.
3. Abschluss des Basismoduls 
   Wenn du alle Wissenstests absolviert und bestanden hast, gilt das Basismodul als abgeschlossen. Du kannst danach dein Zertifikat herunterladen und an lizenzen@btv-turnen.de senden. Das Zertifikat muss spätestens zum Beginn des Aufbaumoduls vorliegen.
   Du musst keine zusätzliche schriftliche Prüfung zum Basismodul mehr im Aufbaumodul ablegen.
4. Modul „Safe Sport“ 
   Das Modul „Safe Sport“ ist bereits im E-Learning-Basismodul integriert. Es muss daher nicht separat absolviert werden.

Behandelt werden Grundelemente, Bewegungsstrukturen und methodische Aufbauformen der Single-, Partner- und Gruppenakrobatik. Ergänzend werden zentrale Fachbegriffe, Rollenverständnisse und Grundlagen von Hilfestellung (Spotting) und sicherheitsrelevanten Maßnahmen vermittelt. Du lernst, akrobatische Inhalte systematisch aufzubauen, technisch präzise anzuleiten und an unterschiedliche Leistungsniveaus anzupassen.
Ziel ist der Aufbau eines fundierten Verständnisses für die Vermittlung akrobatischer Inhalte für jeden, der Akrobatik anbieten möchte aber auch neue Inhalte, Perspektiven und Auffrischungen für Erfahrene.

Die Fortbildung bietet aktuelle Informationen aus dem Newsletterwesen, praxisnahe Videoanalysen sowie Maßnahmen zur Vermeidung und zum Schutz vor Fehlentscheidungen. Im Mittelpunkt stehen außerdem der Praxis- und Erfahrungsaustausch sowie eine offene Fragerunde zu aktuellen Themen und Herausforderungen im Kampfrichterwesen. Ziel ist es, die Qualität und Einheitlichkeit der Wertungen weiter zu stärken.

Frischer Wind für deine Gruppenstunden! In der Fortbildung Allround Group Fitness lernst du abwechslungsreiche Trainingsformate wie Step Aerobic, Training mit Loop-Bändern und funktionelles Bodyweight-Training kennen. Besonderes Augenmerk legen wir auf den professionellen Einsatz von Musik. Von der richtigen Musikauswahl über Taktzählung und Einzählen bis hin zur optimalen Kursgestaltung für mehr Motivation, Dynamik und Begeisterung bei deinen Teilnehmenden.

Das Grundlagenmodul frischt zunächst die Anatomie- und Physiologiekenntnisse auf und vermittelt anschließend umfassendes Wissen in Technik und Didaktik, sodass du grundlegende Trainer-Kompetenzen erhältst oder deine bereits vorhandenen Kompetenzen optimieren kannst. Zudem lernst du richtig anzuleiten, zu korrigieren und deine Kurseinheit fließend sowie
gefahrenfrei abzuhalten. Hierfür lernst du verschiedene Basisübungen in Theorie und Praxis kennen.

Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT weibl. Übungen Kür Modifiziert - insbesondere LK3/LK4.

Der Lehrgang dient zum Erreichen der KaRi-C-Lizenz.

Bei nachweislicher Teilnahme der gesamten Kampfrichterausbildungen, können 8 UE für die ausgeschriebenen Übungsleiter- und Trainerlizenzen zur Lizenzverlängerung angerechnet werden.

Körperwahrnehmung, Aktivierung und Grundlagen der Kräftigung, Entspannung und Loslassen der Muskulatur. Ohne gezieltes Beckenbodentraining sind ein flacher Bauch und ein straffer Po unmöglich. Rückenschmerzen, Unsicherheiten beim Gehen, erhöhte Sturzgefahr, Inkontinenz - je älter wir werden, desto mehr verlieren wir an Muskelkraft. In diesem intensiven Tageskurs lernen wir – egal ob jung oder alt – wie wir Muskulatur gezielt stärken, Muskelschwund entgegenwirken, Stabilität, Kraft und Lebensqualität dauerhaft erhalten.

In diesem Kurs beleuchten wir typische Trainersätze nach deren Wertschätzung. Auf der Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation und der Entwicklungspsychologie von Kindern und Jugendlichen beleuchten wir unseren Trainingsalltag und üben sehr praxisnah in Kleingruppen, um eine Basis für eine gute Zusammenarbeit zwischen Trainerinnen und Trainern und deren Schützlingen zu erlangen.